Balkna vs Balkna II

Pokusíme se zodpovědět jeden z nejčastějších dotazů od našich zákazníků – jaký je rozdíl mezi Balknou a Balknou II.
Rozdíl patrný již pri prvním srovnání je použitý materiál, balkna PU je z polyuetanu, zatímco "dvojka" je ze směsy na bázi polyesteru. Rozdíl je hlavně v pevnosti a pak také ve váze.
Co nás ale zajímá je rozdíl z hlediska tréninku.
Trénink na Balkně II jsme popsali již v dříve uvedeném článku zde.
Jak je z výše uvedeného patrno tak Dvojka je předurčena především pro shybový trénink a visy na lištách.
Skládá se z pozitivních lišt a vyjma síly prstů lze zde trénovat sílu předlokní a v návaznosti i celé horní poloviny těla.




Oproti tomu klasická balkna postrádá pozitivní chyty a lišty. Jsou zde oblé lišto dírky, ale většinou se do nich nevejdou všechny čtyři prsty. Velikostí svých chytů a jejich negativním sklonem je Balkna
ideální pro trénink maximální kontaktní síly v prstech a předloktích, ale shybový trénink na ní lze provozovat jen na největších oblinách.



Nelze objektivně posoudit, která z posilovacích desek je lepší, každá je určena pro malinko jiný trénink a vzájemně se doplňují.
Při rozhodování jakou balknu pořídit je nutné vycházet ze znalosti svých požadavků na posílení svých slabších stránek.

Při tréninku na balkně i tréninku obecně přejeme hodně úspěchů a hlavně žádné zranění.

Pro dotazy nebo doplnění k tématu neváhejte využít naší poradny. Na vaše podněty se budeme snažit reagovat v co nejkratším čase.

Balknu II a Balknu PU naleznete v našem e-shopu: